Yogastudio in Turnhout

Adem. Beweeg. Kom tot rust.

Lessen voor elk niveau — van energieke flow tot diepe yin. Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.

Reserveer jouw lesBekijk ons aanbod
Waarom Mat & Mind

Yoga die bij jou past

01

Elk niveau welkom

Of je nu beginner bent of gevorderd yogi — bij ons vind je een les die aansluit bij waar jij staat.

02

Kleine groepen

Persoonlijke aandacht staat centraal. In kleine groepen krijg je de begeleiding die je verdient.

03

Gevarieerd aanbod

Van krachtige vinyasa tot herstellende yin — er is altijd een les die aansluit bij jouw nood van dat moment.

04

Rustige locatie

Onze studio in hartje Turnhout is een plek om even uit te ademen, letterlijk en figuurlijk.

Over ons

Een studio gebouwd op aandacht en beweging

Bij Mat & Mind geloven we dat yoga meer is dan een workout. Het is een manier om bewuster in je lichaam en je leven te staan. Onze lesgevers begeleiden je met warme professionaliteit — of je nu voor het eerst op de mat stapt of al jaren beoefent.

We bieden lessen aan die inspelen op jouw tempo, jouw lichaam en jouw mind. Elke les is een moment voor jezelf.

  • Gecertificeerde, ervaren lesgevers
  • Sfeervolle en uitgeruste studio
  • Vaste én flexibele lesroosters
  • In het centrum van Turnhout
Ons aanbod

Kies jouw les

Vinyasa Flow

Een dynamische, vloeiende stijl waarbij beweging en adem samengaan. Bouwt kracht en flexibiliteit op.

Yin Yoga

Langzame, diepe houdingen die spanning loslaten in bindweefsel en gewrichten. Ideaal om tot rust te komen.

Yoga voor Beginners

Een toegankelijke introductie tot yoga — rustig tempo, heldere uitleg, geen verwachtingen.

Meditatie & Ademwerk

Leer je adem bewust te gebruiken als anker voor rust en helderheid, zowel op als buiten de mat.

Privéles

Wil je persoonlijke begeleiding op maat? Boek een privéles en werk aan jouw specifieke doelen.

Zo start je

In drie stappen op de mat

1

Kies je les

Blader door ons aanbod en kies de les die het beste bij jou past — of bel ons voor advies.

2

Reserveer online of telefonisch

Boek eenvoudig je plek via het contactformulier of bel ons op 0470 30 70 30.

3

Kom gewoon opdagen

Neem een comfortabele outfit mee — matten en materiaal voorzien we ter plaatse.

Sfeer

Welkom in onze studio

Vinyasa Flow les
Yin & herstel
Ademwerk & meditatie
Onze studio in Turnhout

Klaar om te beginnen?

Reserveer vandaag nog jouw eerste les bij Mat & Mind — en ontdek hoe yoga jouw leven verrijkt.

Reserveer nu

Neem contact op

Vragen over ons aanbod of klaar om te reserveren? We horen graag van je.