Adem. Beweeg. Kom tot rust.
Van energieke flow tot diepe ontspanning — bij Yoga Vinya vind je lessen die bij jou passen, ongeacht je niveau.
Yoga die werkt voor jóu
Elk niveau welkom
Of je nu je allereerste les volgt of al jaren op de mat staat — onze klassen zijn toegankelijk en uitdagend tegelijk.
Gevarieerd aanbod
Van dynamische Vinyasa flow tot herstellende Yin yoga — kies de stijl die past bij wat je vandaag nodig hebt.
Kleine groepen
We houden de klassen bewust klein zodat de lesgever je persoonlijk kan begeleiden en bijsturen.
Centraal gelegen
Onze studio bevindt zich op het Marktplein in het hart van Mechelen — makkelijk bereikbaar met de fiets, te voet of met het openbaar vervoer.
Vinyasa Flow — energie en balans
Vinyasa flow verbindt ademhaling met beweging in een vloeiende reeks van houdingen. Je bouwt kracht op, vergroot je flexibiliteit en leert volledig aanwezig te zijn in het moment.
Ideaal als je op zoek bent naar een actieve les waarbij lichaam én geest aan de slag gaan.
- Verbetert kracht en lenigheid
- Kalmeert het hoofd
- Geschikt voor beginners én gevorderden
Yin Yoga — diep loslaten
Yin yoga werkt op de diepere bindweefsels en gewrichten via lange, rustige houdingen. Je leert vertragen, loslaten en je aandacht naar binnen te richten.
Perfect als tegenwicht voor een drukke agenda of als aanvulling op actievere sporten.
- Verhoogt de gewrichtsmobiliteit
- Verlaagt stress en spanning
- Diepe fysieke en mentale rust
Kies jouw les
Vinyasa Flow
Dynamische klassen waarbij adem en beweging samenvloeien. Opbouw van kracht, balans en concentratie.
Yin Yoga
Rustige, herstellende lessen met lange houdingen voor diepe ontspanning en verhoogde mobiliteit.
Yoga voor beginners
Een zachte introductie tot yoga: basishouding, ademtechnieken en de eerste stappen op de mat.
Privéles
Persoonlijke begeleiding op maat — ideaal als je specifieke doelen hebt of liever individueel aan de slag gaat.
In drie stappen op de mat
Kies je les
Bekijk ons aanbod en kies de les die het best past bij jouw noden en niveau.
Reserveer online of bel ons
Boek je plek via het contactformulier of bel ons op 0470 23 57 13. We helpen je graag verder.
Kom en geniet
Breng een comfortabele outfit mee — de rest voorzien wij. Matjes en props zijn beschikbaar in de studio.
Welkom in onze studio
Ervaringen van onze community
★★★★★“Ik was totaal nieuw in yoga en voelde me meteen op mijn gemak. De lesgever neemt echt de tijd voor je.”
★★★★★“De Yin lessen zijn pure therapie na een drukke werkweek. Ik slaap er zoveel beter van.”
★★★★★“Kleine groepen, warme sfeer en een fantastische locatie in het centrum van Mechelen. Absoluut aanrader!”
Klaar om te beginnen?
Reserveer vandaag nog je eerste les en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.
Reserveer nuNeem contact op
Heb je vragen of wil je een les reserveren? Contacteer ons via telefoon, e-mail of kom langs op het Marktplein in Mechelen.
- Telefoon0470 23 57 13
- E-mailinfo@yogavinya.be
- AdresMarktplein 5, Mechelen
- OpenMa–vr 9–18u, za op afspraak